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2017年10月 献立表

更新日:2017年09月29日

2日(月)

ごはん・かきたま汁・肉じゃが・きゅうりの浅漬け・ヨーグルト  403.4cal
3日(火) 二色そぼろごはん・そうめんのすまし汁・もやしの サラダ・オレンジゼリー 479.0cal 
4日(水) ごはん・けんちん汁・カレイの照り焼き・いんげんの胡麻和え・巨峰  345.0cal 
5日(木) ごはん・豆腐とえのきだけのみそ汁・チキンカツ・コールスローサラダ・バナナ  390.9cal 
6日(金) ポークカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ・牛乳  482.7cal 
11日(水) ごはん・そうめんのすまし汁・煮魚・ほうれん草の胡麻和え・バナナ  357.5cal
12日(木) 豚丼・豆腐となめこのみそ汁・きゅうりとワカメの酢の物・ぶどうゼリー  559.4cal
13日(金) ドライカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・グレープフルーツ・牛乳  482.2cal 
16日(月) バターロール・ミネストローネ・スクランブルエッグ・ウィンナー・ヨーグルト  506.1cal 
17日(火) 麻婆豆腐丼・とん汁・もやしのナムル・バナナ  491.3cal 
18日(水) ごはん・大根と油揚げのみそ汁・鮭の塩焼き・スティックきゅうり・なし 311.6cal 
19日(木) ごはん・ふとかまぼこのすまし汁・筑前煮・いんげんの胡麻和え・オレンジかん  332.3cal 
20日(金)  スパゲッティーミートソース・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ・牛乳 432.7cal 
23日(月) 親子丼・豆腐とえのきだけのみそ汁・もやしのナムル・なし  324.8cal
24日(火) ごはん・そうめんのすまし汁・豚肉の生姜焼き・春雨サラダ・バナナ  413.5cal
25日(水) ごはん・豆腐とワカメのみそ汁・エビフライ・マカロニサラダ・りんごゼリー  481.4cal
26日(木) ひじきごはん・かきたま汁・鶏肉の治部煮・きゅうりの中華和え・巨峰  410.5cal 
27日(金) クリームスパゲッティー・コンソメスープ・グリーンサラダ・グレープフルーツ・牛乳  325.4cal
30日(月)  バターロール・肉団子スープ・ツナオムレツ・ウィンナーソテー・ヨーグルト 559.6cal
31日(火) ごはん・あさりのみそ汁・回鍋肉・もやしのナムル・りんご  361.3cal