1日(月) | 親子丼・そうめんのすまし汁・きゅうりとわかめの酢の物・ヨーグルト | 391.5cal |
2日(火) | ごはん・豆腐となめこのみそ汁・ひき肉じゃが・きゅうりの中華和え・バナナ | 426.8cal |
3日(水) | ごはん・かきたま汁・鶏肉の竜田揚げ・もやしのナムル・ぶどうゼリー | 394.9cal |
4日(木) | ごはん・けんちん汁・エビのトマトソース煮・コーンソテー・りんご | 371cal |
5日(金) | ポークカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ・牛乳 | 475.7cal |
8日(月) | 豚丼・豆腐とわかめのみそ汁・もやしときゅうりの胡麻和え・ヨーグルト | 531.1cal |
9日(火) | ごはん・豆腐とえのきだけのみそ汁・煮魚・もやしのサラダ・りんご | 354.5cal |
10日(水) | ごはん・そうめんのすまし汁・煮込みハンバーグ・ボイルブロッコリー・バナナ | 417.1cal |
11日(木) | ごはん・大根と油揚げのみそ汁・鶏肉の治部煮・きゅうりの浅漬け・オレンジ | 327.2cal |
12日(金) | ソースカツ丼・かきたま汁・グリーンサラダ・フルーツゼリー・牛乳 | 756.9cal |
16日(火) | 食パン・コーンスープ・スクランブルエッグ・ウィンナーソテー・ヨーグルト | 604.6cal |
17日(水) | ごはん・豆腐とえのきだけのみそ汁・ちくわの磯辺揚げ・スティックきゅうり・オレンジかん | 325.6cal |
18日(木) | ごはん・かきたま汁・鶏肉のトマトソース煮・春雨サラダ・バナナ | 414.5cal |
19日(金) | ドライカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ・牛乳 | 475.6cal |
22日(月) | ソース焼きそば・わかめスープ.・コーンサラダ・ヨーグルト | 462cal |
24日(水) | 麻婆豆腐丼・そうめんのすまし汁・きゅうりの中華和え・りんご | 447.9cal |
25日(木) | ごはん・かきたま汁・筑前煮・もやしのナムル・りんごゼリー | 352.4cal |
26日(金) | クリームスパゲティ・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ | 293.6cal |
29日(月) | バターロール・ミネストローネ・ツナオムレツ・ウィンナーソテー・ヨーグルト | 543.4cal |
30日(火) | ごはん・そうめんのすまし汁・煮魚・もやしのサラダ・なし | 322.8cal |