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2015年10月　献立表

更新日：2015年09月30日

日付（写真） 献立 総カロリー
1日(木) 豚丼、あさりのみそ汁、もやしのナムル、りんご 459.0cal 
2日(金) スパゲッティーナポリタン、野菜スープ、コールスローサラダ、オレンジカン、牛乳 280.3cal
5日(月) バターロール、肉団子スープ、スクランブルエッグ、ウィンナーソテー、ヨーグルト 522.8cal
6日(火) きのこごはん、かきたま汁、煮魚、きゅうりの中華和え、巨峰 374.1cal
7日(水) ごはん、豆腐となめこのみそ汁、煮込みハンバーグ、コーンソテー、りんごゼリー 497.2cal
8日(木) ごはん、けんちん汁、鶏肉の治部煮、もやしのサラダ、バナナ 380.7cal
9日(金) ポークカレー、コンソメスープ、グリーンサラダ、オレンジ、牛乳 479.8cal
14日(水) ごはん、ふとかまぼこのすまし汁、えびのトマトソース煮、ほうれん草のソテー、なし 315.1cal
15日(木) ソースやきそば、中華風たまごスープ、コーンサラダ、フルーツヨーグルト 468.7cal
16日(金) ドライカレー、野菜スープ、グリーンサラダ、バナナ、牛乳 518.6cal
19日(月) ごはん、豆腐とえのきだけのみそ汁、鮭の塩焼き、きゅうりの浅漬け、なし 273.6cal
 20日(火) 二色そぼろごはん、ふとワカメのすまし汁、はるさめサラダ、ヨーグルト 463.8cal
21日(水) ごはん、かきたま汁、チキンカツ、コールスローサラダ、ぶどうゼリー 451.8cal
22日(木) 麻婆豆腐丼、そうめんのすまし汁、もやしのナムル、バナナ 427.6cal
23日(金) ツナクリームスパゲッティ、コンソメスープ、グリーンサラダ、オレンジ 311.6cal
26日(月) バターロール、ミネストローネ，ジャーマンポテト，ウィンナーソテー、ヨーグルト 500.7cal
27日(火) ひじきごはん、そうめんのすまし汁、煮魚、はるさめサラダ、バナナ 401.1cal
29日(木) ごはん、かきたま汁、筑前煮、スティックきゅうり、りんご 292.6cal
30日(金) ミートスパゲッティー、コンソメスープ、グリーンサラダ、グレープフルーツ、牛乳 431.3cal