更新日:2016年11月30日
1日(木) | ごはん・豆腐とわかめのみそ汁・鶏肉の竜田揚げ・きゅうりの浅漬け・オレンジかん | 347.9cal |
2日(金) | スパゲッティーミートソース・コンソメスープ・グリーンサラダ・グレープフルーツ・牛乳 | 484.8cal |
5日(月) | バターロール・ミネストローネ・スクランブルエッグ・ウィンナーソテー・ヨーグルト | 506.1cal |
7日(水) | ごはん・豆腐となめこのみそ汁・鮭の塩焼き・スティックきゅうり・バナナ | 318.4cal |
8日(木) | 麻婆豆腐丼・とん汁・ほうれん草のナムル・ぶどうゼリー | 547.5cal |
9日(金) | ドライカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ・牛乳 | 482.7cal |
12日(月) | ごはん・そうめんのすまし汁・かじきの竜田揚げ・ほうれん草の胡麻和え・ヨーグルト | 396.8cal |
13日(火) | ひじきごはん・豆腐とえのきだけのみそ汁・鶏肉の治部煮・もやしのサラダ・りんご | 373.2cal |
14日(水) | ごはん・かきたま汁・ちくわの磯部揚げ・スティックきゅうり・オレンジかん | 344.3cal |
15日(木) | ソース焼きそば・バナナ | 354.2cal |
16日(金) | ポークカレー・みかん | 360.3cal |
20日(火) | ごはん・かきたま汁・カレイの照り焼き・春雨サラダ・りんご | 345.7cal |
21日(水) | スパゲッティーミートソース・コンソメスープ・グリーンサラダ・フルーツヨーグルト | 458.9cal |