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2021年1月　献立表

更新日：2021年01月07日

8日(金) 豚丼・そうめんのすまし汁・もやしのサラダ・バナナ 509.4cal
12日(火) ごはん・豆腐となめこのみそ汁・筑前煮・もやしのナムル・みかん 306.4cal
13日(水)  麻婆豆腐丼・大根と油揚げのみそ汁・ほうれん草の胡麻和え・りんご 449.4cal 
14日(木) ごはん・そうめんのすまし汁・煮魚・スティックきゅうり・バナナ 330.5cal
15日(金) チキンカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ・牛乳 498.8cal
18日(月) バターロール・ミネストローネ・スクランブルエッグ・ウィンナーソテー・ヨーグルト 506.1cal
19日(火) ごはん・ふとワカメのすまし汁・豚肉の生姜焼き・マカロニサラダ・みかん 411.3cal
20日(水) ごはん・豚肉と白菜のみそ汁・鶏肉の治部煮・春雨サラダ・りんご 366.4cal
21日(木) ごはん・けんちん汁・カレイの照り焼き・もやしのナムル・バナナ 342.0cal
22日(金) ソースカツ丼・かきたま汁・グリーンサラダ・フルーツゼリー・牛乳 762.6cal
25日(月) ソース焼きそば・わかめスープ・コーンサラダ・ヨーグルト 455.4cal
26日(火) 親子丼・あさりのみそ汁・きゅうりとわかめの酢の物・オレンジかん 384.9cal
27日(水) ごはん・豆腐とえのきだけのみそ汁・鶏肉の竜田揚げ・きゅうりの中華和え・バナナ 365.4cal
28日(木) ごはん・そうめんのすまし汁・エビのトマトソース煮・コーンソテー・りんご 351.2cal
29日(金) クリームスパゲティー・コンソメスープ・グリーンサラダ・グレープフルーツ 292.0cal