更新日:2022年01月31日
親子丼・そうめんのすまし汁・きゅうりとわかめの酢の物・みかん | 352.6cal | |
2日(水) | ごはん・かきたま汁・豚肉の生姜焼き・マカロニサラダ・ぶどうゼリー | 506.3cal |
3日(木) | ごはん・豆腐となめこのみそ汁・煮魚・春雨サラダ・バナナ | 392.7cal |
4日(金) | ポークカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ・牛乳 | 482.7cal |
7日(月) | 食パン・ミネストローネ・スクランブルエッグ・ウィンナーソテー・ヨーグルト | 506.1cal |
8日(火) | ごはん・かきたま汁・エビのトマトソース煮・コーンソテー・フルーツゼリー | 431.4cal |
9日(水) | ごはん・豆腐とえのきだけのみそ汁・鶏肉の治部煮・きゅうりの中華和え・みかん | 356.6cal |
10日(木) | スパゲティミートソース・コンソメスープ・グリーンサラダ・バナナ | 344.7cal |
14日(月) | そぼろごはん・ふとワカメのすまし汁・ほうれん草の胡麻和え・ヨーグルト | 424.2cal |
15日(火) | ごはん・豆腐とワカメのみそ汁・肉じゃが・もやしのナムル・バナナ | 395.5cal |
16日(水) | ごはん・かきたま汁・鶏肉の竜田揚げ・スティックきゅうり・りんごゼリー | 356.7cal |
17日(木) | ごはん・そうめんのすまし汁・カレイの照り焼き・春雨サラダ・りんご | 334.3cal |
18日(金) | ドライカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ・牛乳 | 482.7cal |
21日(月) | ソース焼きそば・わかめスープ・コーンサラダ・ヨーグルト | 455.4cal |
22日(火) | ごはん・そうめんのすまし汁・ちくわの磯辺揚げ・きゅうりの浅漬け・バナナ | 329.2cal |
24日(木) | 麻婆豆腐丼・とん汁・もやしのサラダ・りんご | 483.8cal |
25日(金) | チキンカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・グレープフルーツ・牛乳 | 498.3cal |
28日(月) | バターロール・コーンスープ・ツナオムレツ・ウィンナーソテー・ヨーグルト | 602.8cal |