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2022年10月　献立表

更新日：2022年09月30日

3日(月)

 バターロール・ミネストローネ・スクランブルエッグ・ウィンナーソテー・ヨーグルト 506.1cal

4日(火)

 きのこごはん・かきたま汁・煮魚・もやしのナムル・バナナ 362.4cal
5日(水) ごはん・豆腐となめこのみそ汁・鶏肉の竜田揚げ・スティックきゅうり・ぶどうゼリー 389.7cal
6日(木) そぼろごはん・そうめんのすまし汁・春雨サラダ・りんご 414.2cal
7日(金) ポークカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ・牛乳 476.0cal
12日(水)

麻婆豆腐丼・かきたま汁・もやしのサラダ・りんご

 436.3cal
13日(木) ごはん・大根と油揚げのみそ汁・エビのトマトソース煮・コーンソテー・りんごかん 425.8cal
14日(金)  スパゲッティーナポリタン・コンソメスープ・グリーンサラダ・バナナ・牛乳 431.7cal 
17日(月) 食パン・コーンスープ・ポテトオムレツ・ウィンナーソテー・ヨーグルト 635.6cal
18日(火) ごはん・ふとかまぼこのすまし汁・煮魚・こんにゃくのかか煮・リンゴゼリー 358.3cal
19日(水) 豚丼・かきたま汁・きゅうりとわかめの酢の物・りんご 481.5cal
20日(木) ごはん・豆腐とえのきだけのみそ汁・筑前煮・もやしのナムル・バナナ 313.1cal
21日(金) ドライカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ 395.6cal
25日(火) ひじきごはん・そうめんのすまし汁・鶏肉の治部煮・もやしのサラダ・りんご 384.6cal
26日(水) ごはん・かきたま汁・ちくわの磯辺揚げ・きゅうりの浅漬け・バナナ 340.6cal
27日(木) スパゲティーミートソース・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジかん 345.6cal
31日(月) 親子丼・ふとワカメのすまし汁・もやしときゅうりの酢の物・ヨーグルト 376.5cal