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2023年1月　献立表

更新日：2023年01月10日

10日(火)

 そぼろごはん・そうめんのすまし汁・きゅうりとワカメの酢の物・りんご 386.8cal

11日(水)

 ごはん・かきたま汁・鶏肉の竜田揚げ・きゅうりの浅漬け・ヨーグルト 350.9cal

12日(木)

 ごはん・豆腐となめこのみそ汁・煮魚・もやしのサラダ・ぶどうゼリー 421.6cal
13日(金) チキンカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・バナナ・牛乳 524.2cal
16日(月) バターロール・ミネストローネ・スクランブルエッグ・ウィンナーソテー・ヨーグルト 506.1cal
17日(火) ごはん・そうめんのすまし汁・ひき肉じゃが・ほうれん草の胡麻和え・みかん 380cal
18日(水) ごはん・大根と油揚げのみそ汁・鶏肉の治部煮・もやしのサラダ・りんご 362.6cal
19日(木)  ごはん・ふとかまぼこのすまし汁・エビのトマトソース煮・スティックきゅうり・バナナ 340.1cal 
20日(金) ソースカツ丼・かきたま汁・グリーンサラダ・フルーツゼリー・牛乳 762.6cal

23日(月)

 ソース焼きそば・わかめスープ・コーンサラダ・ヨーグルト 454.8cal
24日(火) ごはん・豆腐とえのきだけのみそ汁・ちくわの磯辺揚げ・きゅうりの中華和え・バナナ 370.5cal
25日(水) 麻婆豆腐丼・そうめんのすまし汁・春雨サラダ・りんご 447.4cal
26日(木) ごはん・かきたま汁・筑前煮・もやしのナムル・オレンジかん 327.8cal
27日(金) ミートスパゲッティー・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ・牛乳 393cal
30日(月) バターロール・コーンスープ・ジャーマンポテト・ヨーグルト 420.7cal
31日(火) ひじきごはん・かきたま汁・煮魚・きゅうりの浅漬け・バナナ 379.7cal