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2023年10月　献立表

更新日：2023年09月29日

2日(月) 豚丼・そうめんのすまし汁・きゅうりともやしの酢の物・ヨーグルト 507.4cal
3日(火) ごはん・ふとワカメのすまし汁・照り焼きハンバーグ・ほうれん草とコーンのソテー・りんご 422.3cal
4日(水) ごはん・かきたま汁・鶏肉の竜田揚げ・スティックきゅうり・ぶどうゼリー 413.8cal
5日(木) ごはん・豆腐となめこのみそ汁・煮魚・もやしのサラダ・バナナ 370.2cal
6日(金) ポークカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ・牛乳 482.7cal
11日(水) 麻婆豆腐丼・そうめんのすまし汁・こんにゃくのかか煮・フルーツヨーグルト 461.4cal
12日(木) ごはん・豆腐とえのきだけのみそ汁・エビのトマトソース煮・コーンソテー・りんご 348.8cal
13日(金) スパゲッティーナポリタン・コンソメスープ・グリーンサラダ・バナナ 369.7cal
16日(月) バターロール・ミネストローネ・スクランブルエッグ・ウィンナーソテー・ヨーグルト 506.1cal
17日(火) ごはん・大根と油揚げのみそ汁・鮭の塩焼き・きゅうりの浅漬け・りんご 306.3cal
18日(水) ひじきごはん・かきたま汁・鶏肉の治部煮・春雨サラダ・りんごゼリー 456.3cal
19日(木) ごはん・そうめんのすまし汁・回鍋肉・マカロニサラダ・バナナ 443.6cal
20日(金) ドライカレー・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ・牛乳 482.7cal
24日(火) ソース焼きそば・わかめスープ・コーンサラダ・ヨーグルト 454.8cal
25日(水) ごはん・かきたま汁・ちくわの磯辺揚げ・もやしのナムル・バナナ 349cal
26日(木) ごはん・ふとかまぼこのすまし汁・ひき肉じゃが・きゅうりの中華和え・オレンジかん 413.5cal
27日(金) クリームスパゲティー・コンソメスープ・グリーンサラダ・オレンジ 292.5cal
30日(月) 食パン・コーンスープ・ジャーマンポテト・ヨーグルト 452.7cal
31日(火) ごはん・豆腐とわかめのみそ汁・煮魚・ほうれん草の胡麻和え・りんご 368.4cal